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La Sophrologie :

C’est une méthode très simple et très efficace que tout le monde peut pratiquer grâce à des exercices corporels, des exercices de respiration et des exercices de visualisation. Avec de l’entrainement, on peut constater de très bons résultats.

La sophrologie permet d’activer et de renforcer de façon positive les capacités et les ressources de la personne.

 

Les Soins Energétiques :

Lorsque les personnes sont en trop grande souffrance, je  leur propose un nettoyage et un rééquilibrage de leurs énergies. Ce qui leur permet de s alléger, de ressentir un mieux être et de partir sur de bonnes bases pour l apprentissage de la sophrologie.

 

L’ Hypnose Non Manipulatoire :

Nous construisons la séance ensemble. Puis, je vous mets dans un état proche de la relaxation. Vous êtes conscient tout au long de la séance.

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